SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • Witam, od 5 tyg jestem na cyklu test e 500mg e5d. Od 4 tygodni doszedł też Anavar. Efekty są super. Mój cały cykl ma trwać 12 tyg 1-12 Test E 500mg e5d 2-10 Anavar 40 mg dziennie. Moje pytanie brzmi: Opłaca mi się zrobić 4 tygodniowy minicut podczas cyklu? Czy zrobić go lepiej po cyklu? Czy po odbloku? Dieta jest dopięta na ostatni guzik. W tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2019-04-06 03:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważny projekt do zrealizowania, do którego potrzebuje bardzo wyciętego ciała. Ogólnie z redukcją nie mam problemów i uważam, że jak na naturala osiągałem naprawdę świetne efekty, ale chciałbym już czegoś więcej. Trenuję góra/dół. Stosuje na początku t5 + yohimbine, a później wlatuje jakiś mocniejszy mix typu ripper/blue Magic. Białko daje ok [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2022-01-15 16:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez przerwy 4 razy w tygodniu, do tego jak mam sily to biegam wieczorami, lecz mam problem z tluszczykiem - zawsze go za duzo :) robilem juz cykl na samej thermie ale efekty raczej marne chodz pare kg spadlo z wagi. teraz zalezy mi na jednoczesnym przybraniu paru kg miesni i zrzuceniu naddatkow tluszczu , daltego myslalem o dolaczeniu do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2003-09-15 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu na kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po cyklu kreatynowym jak to wyczytalem nalezy zrobic sobie przerwe od kreatyny na okres przynajmniej taki dlugi jaki byl cykl aby odczuc efekty nastrepnego cyklu... a chcialbym sie dowiedziec jaki suplement jest dobry wlasnie po takim cyklu kreatynowym pomiedzy jednym a drugim cyklem... czy wogole warto brac cos pomiedzy cyklami kreatynowymi? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2008-09-03 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske - tona sprzętu :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cwiczylem okazyjnie, bardziej skupialem sie na ogolnej sprawnosci fizycznej chodzac na np. basen, trampolinym biegalem, fikoly, swirowanie, cwiczenia statyczne, rozciaganie, efekty tego mozecie zobaczyc nizej: https://www.youtube.com/watch?v=a3sAAsSSaDo W miedzyczasie mialem okresy ze calkowicie olewalem silownie, swoje zdrowie psychiczne i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2019-07-11 13:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po ławka płaska: I : 50kg x 12 II: 55kg x 8-10 III: 55kg x 8-10 IV: 60kg x 6-8 We wszystkich innych ćwiczeniach zarówno na plecy, barki, biceps, triceps również widoczne efekty:) Poprawiła się sylwetka, bardziej widoczne mięśnie;) Polecam wszystkim tą kretkę;) 2. ANIMAL RAGE(orange juice) co do tego suplementu mam bardzo mieszane uczucia. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2011-10-01 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>CYKL SUPLE.<<<< ocencie i poprawcie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1caps, przed obiadem 1caps i po treningu 2caps. Dni nie tr. rano naczczo 1caps, przed obiadem 1caps i przed snem 1caps (dawkę glutaminy zwiększyłem bo widziałem większe efekty jak dostarczałem jej więcej wpoprzednim cyklu czyli 3-4caps dziennie w formie AKG to naprawdę na mnie działa) PN - Test A Boost Dni tr. Trening z rana - Przed [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2008-05-23 09:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pięknie ładnie, poszła siła, waga, pewność siebie, libido, apetyt. W połowie września zrobiłem badania i wszystko w normie. W okolicach października zauważyłem pierwsze efekty uboczne czyli retencja wody (spompowalo mnie, nogi opuchniete przy kostkach jak ściągałem skarpetki było widać), delikatnie wachania nastroju, syfy na klacie I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2022-12-22 00:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli rekordziści długości cyklu wypowiadajcie się piszcie jak długo byliście ON jakie byly tego efekty i jakie efekty uboczne

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17311 Data: 2009-10-11 16:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening o oceny +porady :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podchwytem na poczatku treningu 3 serie ( i tu pytanie lepsze sa 3 rownomierne czy 1 na maxa a reszte tyle ile moge ? bo staram sie to robic wymiennie i nie przecze dawalo efekty ale profesjonalna rada zawsze sie przyda :) ) wtorek badz sroda jest to zalezne od zajec jak mi sie uloza ale bede staral sie srody plecy triceps: podciaganie na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-10-23 12:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, poprawa motoryki i sprawności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + od razu 400 m truchtu SOBOTA 8x40m sprint 2x200m sprint 400m trucht Raz w tygodniu najlepiej w czwartek bieganie: 8 km Co wy na to ? Już kiedyś coś takiego stosowałem, efekty były świetne(oczywiście diety nie robiłem) dlatego myśle, że powinno być ok. Jeśli komuś chce się to przeczytać, a wierzę, że są tacy ludzi, proszę o korekty ? ochrzan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2010-04-01 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] phenix. mam pytanie odnosnie dawek i stosowanie tych srodkow,wiec jestem po jednym cyklu z metki zaczałem od 15mg co dziennie ale wogóle ne kopał=[ zwiekszyłem do 20 mg i efekty przyszły:D pozniej sie odchudzałem przez ok 1,5 miesiaca. schuddłem prawie 10kg.lecz i miesnie i siła spadły=[ chce to teraz odpracowac. wiec chciałbym sie dowiedziec [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2009-04-26 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massdrol +suplementy

    Temat
    Doping

    [...] massdrolu dorzucić shocka z stormem?? 2.prosil bym o jakies info o masdrolu bo jest duzo informacji o prohormonach ale konkretnie o massdrolu malo;/ a interesuja mnie efekty (sila,masa,skutki uboczne) 3.przez ile czasu stosować clomid w jakich dawkach i po jakim czasie po massdrolu?12tab wystarczy czy wiecej . Pisze tu aby otrzymać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-11-20 13:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaka wypada najlepiej w stosunku cena/jakosc. f)co najlepiej wziasc na watrobe?najlepiej dostepne bez recepty g)macie jakies sugestie?czy np 5 strz.omnadrenu da jakies efekty czy warto? JESTEM POCZATKUJACY I WYDAJE MI SIE ZE POSTANOWIELEM ZABRAC SIE DO TEGO ROZSADNIE.NIE SLUCHAM RAD ZEBY BRAC 300 TBL.DO TEGO 20 STRZ.TESCIA I 15 OMY. NIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10029 Data: 2003-05-04 16:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z masą, wagą i odżywianiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktoś z was sie spotkał z przypadkiem podobnym do mojego i bedzie w stanie mi doradzić. A więc: przygode z siłownią zacząłem jakies 3 lata temu oczywiscie z przerwami więc efekty jak na taki staż są marne :P przechodziłem już przez kilka cyklów na czele z kreatyną, różnymi przedreningowkami, gainerami etc. Jako że byłem szczupły to i dietka na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2016-09-01 22:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przygodę z siłownią i suplementacją aczkolwiek posłuchałem się wtedy osób które o treningu na siłowni oraz suplementacji wiedzieli tyle co ja czyli praktycznie nic, efekty po półtora rocznym treningu były marne i się zraziłem. Od Listopada tego roku wróciłem na siłownię tym razem pod okiem znajomych którzy się znają na rzeczy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2018-12-31 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie nitrobolonu 2. Jak to w końcu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nic nie wiem. Każdy radzi inaczej a rozbieżnosć porcji na cały dzień wynosi 15g-45g i sam juz nie wiem. Prosiłbym o podanie dawkowania nitrobolonu 2 aby dało mi zadowalające efekty ale zebym przezył cykl Dodam tylko proponowane dawkowanie: 1. Wg. producenta: 1.w dni treningowe - 5g porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - 5g porcja 30 min [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 12:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik Staruszka

    Temat
    Doping

    [...] chwilę odstawiam 8. TRENING: 3xFBW 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Leci cypio 300mg tyg. Leciało Epi 80 dni po 25mg efekty super. Epi skończone z 30 dni temu. 11. POZIOM BF%:nie wiem, niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie, łysienie, włosy na plecach 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2024-01-01 09:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj cykl

    Temat
    Doping

    [...] sie do diety zreszta to sie czuje bic 40 na zimno takze mozna miec dobre wyniki trzymajac diete (ciezko bylo mi w to uwierzyc bo chlopaki na silce wbijaja caly rok a efekty sa jakos malo zadowalajace ale postanowilem ze zrobie bardzo doskladnie cykl wg waszych wskazowek i teraz wiekszosc mysli ze wbijam cos jeszcze) bede na bierzaco [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2005-12-12 10:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kolejny cykl? Czytałem kiedyś że przerwa powinna trwać tyle co czas cyklu... - Czy coś do tego dokupić? Z ostatniego cyklu zostało mi sporo dextrozy , podobno pomaga we wchłanianiu kreatyny. - Jakieś inne wskazówki? Zależy mi na dobrym cyklu, a efekty chciałbym żeby chodź w pewnym stopniu przypominały ostatni ( z Olimp creatine xplode powder)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2015-10-18 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)